Model Rambut Pria 2023 Yang Trend dan Layak Dicoba

style rambut 2023

Sudah tahun 2023, apakah kalian ada keinginan untuk mengubah style rambut biar terlihat lebih kece dan makin keren? Sepertinya style rambut pria yang paling orang minati itu tampilan dengan potongan rambut pendek dan tertata dengan rapi hingga menonjolkan volume rambut tersebut.

Style Rambut Pria Yang Layak Dicoba Pada Tahun 2023

Yuk, simak style rambut pria yang akan tren tahun ini mulai dari short haircut, curly hairstyle, fade undercut, pompadour hingga model messy hair yang keren. Kira-kira kamu akan cocok dengan model apa?

1. Style Rambut Crew Cut Fade

Crew cut alias rambut cepak masih menjadi salah satu model rambut yang akan trend pada tahun 2023. Untuk jenis model rambut ini cocok dengan semua bentuk wajah dan jenis rambut. Seperti rambut ikal, bergelombang, maupun lurus.

Kamu juga bisa memilih model rambut Crew Cut dengan pilihan low atau high fade. Bagian yang atasnya terpotong sehingga bisa disisir ke belakang atau bisa mengarah ke samping untuk tampilan yang lebih bertekstur.

2. Style Rambut Slicked Back Waves 

Model rambut pria selanjutnya yang akan tren pada tahun 2023 adalah Slicked Back Waves. Potongan rambut yang rapi ini cocok untuk kalian yang memiliki jenis rambut ikal ataupun lurus. Dengan memberikan volume pada rambut bagian atas, kemudian dengan perpaduan fade undercut pada bagian samping dan belakang akan memberikan tampilan chic dan edgy.

Selain itu, model rambut ini juga gak butuh perawatan khusus yang ribet karena sangat mudah teratur dan tertata. Slicked Back Waves ini juga cocok buat kalian yang bekerja kantoran dengan model rambut yang rapi namun tetap outstanding dan stylish.

3. Messy Faux Haircut

Ingin model rambut yang lebih kasual dan membuat kalian terlihat lebih muda pada tahun 2023 ini. Karena model rambut Messy Faux Haircut ini memberikan kesan intens dan gagah namun tetap memberikan kesan kasual.

Untuk jenis model rambut ini juga sebenarnya cukup versatile, alias bisa masuk ke berbagai konsep acara. Cukup hanya dengan menata rambut pada bagian atas dengan cara yang berbeda, kamu bisa mendapatkan model rambut yang cocok juga untuk hampir semua kesempatan.

4. Messy Flow Hairstyle

Bagi kalian yang ingin tetap mempertahankan rambut medium atau sedikit gondrong dan terlihat natural, model rambut pria satu ini patut kalian coba. Dengan model Bro Flow yang messy alias seolah-olah berantakan ini cocok untuk kalian yang memiliki bentuk rahang cenderung tegas dan leher yang jenjang.

Potongan rambut dengan konsep berantakan ini memiliki panjang yang relatif sama, tetapi ada potongan yang lebih pendek pada seluruh potongan untuk menambah tekstur dan alur rambut. Selain itu, rambut yang berada daerah wajah dapat terselip pada bagian belakang telinga.

5. Style Rambut Curly Pompadour 

Model rambut ikal dan bergelombang juga bisa nampak chic dan edgy dengan jenis model rambut seperti ini. Pompadour menjadi salah satu model rambut rapi yang bisa membuat kalian makin terlihat lebih maskulin, terlihat cerdas dan membuat kamu semakin menonjol.

Potongan model rambut pompadour adalah model rambut jambul yang cukup populer pada kalangan pria. Model rambut dengan jenis ini menonjolkan volume dan ketebalan rambut ikal dan bergelombang menjadi salah satu point penting agar kalian terlihat makin keren dan ganteng maximal.

6. Quiff Taper Fade

Pernah menjadi tren pada tahun 2022, model rambut Quiff Taper Fade juga menjadi salah satu model rambut yang akan menjadi tren pada tahun 2023 ini. Style rambut ini juga memberikan kesan rapi dan klasik. Model Quiff ini juga dapat membuat bentuk wajah kalian terlihat lebih proposional.

Model rambut seperti ini juga akan memberikan kesan rapi dan klasik. Style ini juga dapat digabungkan dengan sentuhan taper fade agar terlihat makin kelihatan fresh dan modern.

7. French Crop

Apakah kalian ingin tampil lebih nyentrik lagi pada tahun 2023 ini? French Crop Hairstyle adalah salah satu pilihan yang cocok buat kalian. Trend rambut yang satu ini berhasil membuat para pria pada tahun 2022 makin terlihat keren, begitupula pada tahun 2023 ini masih akan tetap stunning. Model rambut ini cocok juga buat kalian yang memiliki rambut jenis ikal , bergelombang ataupun lurus.

Kalau kalian menggunakan model rambut seperti ini akan memberikan kesan tampak lebih muda dan sangat keren jika dipadukan dengan brewok yang kalian miliki.

8. Middle Cut Hairstyle

Model rambut jenis belah tengah ini siap membuatmu makin terlihat trendy pada tahun 2023 ini. Model klasik 90’an ini akan menjadi model rambut kasual yang bakalan cocok untuk segala jenis rambut. Khususnya tipkal rambut lurus yang jatuh.

Salah satu model rambut yang tren pada tahun 2023 ini juga versatile. Alias bisa cocok untuk look dan acara apapun asal tertata dengan rapi. Agar lebih tapi lagi kalian juga bisa gunakan gel rambut untuk membuat efek wet hair yang seksi dan slick.

9. Bowl Undercut Hairstyle 

Jenis rambut Bowl Hair yang dipadukan dengan undercut samping akan menjadi model rambut pria yang bakalan tren pada tahun 2023. Style rambut ini biasanya akan menampilkan bagian poni yang sweet dengan sisi undercut yang masih terlihat maskulin.

Model rambut yang simple ini sangat mudah juga untuk tertata walaupun hanya dengan tangan saja. Bahkan tanpa penataanpun model rambut seperti ini akan makin terlihat cool dan effortless.

10. Taper Cut

Ingin tampil lebih rapi, sopan dan bisa versatile pada tahun 2023 ini? Model rambut jenis ini juga bisa kalian pilih sebagai styling rambut. Taper Cut ini bakalan menjadi model rambut yang aman untuk semua jenis rambut dan bentuk wajah. Style ini adalah teknik menggunting rambut sehingga mendapatkan potongan rata atau tercipta efek garis yang nantinya akan terlihat. Style rambut seperti ini akan membuat tampilan rambutmu lebih keliatan alami dan tidak kaku.

Itulah tadi beberapa rekomendasi tren Model Rambut tahun 2023 yang bisa kalian cobain, jadi kalian pilih yang mana?

Olahraga Yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

olahraga efektif untuk diet

Olahraga secara rutin merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan secara efektif. Terdapat beberapa jenis olaharaga yang dapat bakalan mambuat kalian bingung untuk memilihnya kan? Nah setelah ini mimin akan memberikan beberapa jenis olahraga yang mungkin akan membuat kamu terinspirasi untuk rajin berolahraga.

Memang punya berat badan yang ideal menjadi impian untuk semua orang. Diet dan berolahraga bisa juga memperbaiki mood bahkan juga bisa mengurangi terserang berbagai penyakit dan memperkuat tulang. Dan apabila ingin menurunkan berat badan, terdapat berbagai jenis olahraga yang dapat membuat berat badan kalian semakin ideal. Mari simak baik-baik!

Lakukan Secara Rutin Olahraga Berikut ini Untuk Turunkan Berat Badan

berikut ini adalah rekomendasi dan inspirasi jenis olahraga yang bisa kalian lakukan secara rutin untuk menurunkan berat badan.

1. Olahraga Jalan Kaki

Dengan berjalan kaki sangat bagus juga untuk menurunkan berat badan dan cukup mudah untuk kalian lakukan. Bahkan kalian tidak memerlukan effort untuk menggunakan pakaian dan perlengkapan khusus untuk berolahraga. Tidak hanya itu, olahraga berjalan kaki ini juga bisa kalian lakukan kapan saja dan dimana saja.

Kamu juga bisa memberikan target untuk berjalan kaki selama 30 menit sehari. Penelitian juga menemukan cara jika berjalan kaki dengan durasi tersebut bisa membakat kalori setidaknya 167 kalori dalam tubuh. Semakin banyaknya kalia melakukan olahraga ini, maka kalian lama-lama akan terbiasa. Apabila kegiatan ini sudah menjadi kebiasaan, kalian dapat menambahkan durasinya semakin banyak agar makin banyak pula kalori yang akan terbuang.

2. Olahraga Jogging

Selain berjalan kaki, jogging juga salah satu jenis olahraga yang kalian dapat pilih menjadi cara untuk menurunkan berat badan kalian. Asal kalian tetap konsisten dalam melakukannya yaa. Bahkan jogging bisa membakar kalori sebanyak 300 sampai 379 kalori hanya dalam waktu  30 menit saja, tergantung pada kecepatan dan intensitas yang kamu dapatkan.

Sama saja seperti jalan kaki, jogging juga tidak memerlukan perlengkapan yang khusus selain baju dan sepatu yang nyaman untuk kalian lakukan jogging. Kalau kalian tidak biasa melakukan jogging di lapangan, kalian juga bisa menggunakan treadmill. Olahraga ini harus kamu lakukan dengan konsisten. Untuk mengawalinya, kamu bisa lakukan selama 20-3- menit terlebih dahulu setiap hari. Jika kalian lakukan secara rutin, lama durasimu dalam melakukan pun pasti akan bertambah karena sudah mulai terbiasa.

3. Lompat Tali

Meskipun tampak sederhana, jangan menganggap remeh juga manfaat dari lompat tali ini. Karena cukup memberikan efek yang bagus untuk kalian jika melakukan program diet. Karena efeknya dalam membakar kalori ini sama seperti kalian melakukan jogging.

Untuk lompat tali dengan intensitas yang rendah bisa membakar 281 kalori dalam waktu 30 menit. Tetapi jika kalian melakukan intensitas lompat tali yang tinggi, itu bisa membakar sampai 421 kalori untuk durasi 30 menit juga. Tapi perlu kalian ingat, jangan terlalu memaksakan jika baru pertama kali melakukannya. Kalian mungkin bisa melakukan selama 20 sampai 30 menit saja.

4. Bersepeda

Tidak hanya berguna untuk sarana transportasi saja, dengan bersepeda pun juga bisa kalian pilih untuk berolahraga dalam program penurunan berat badan kalian dengan cara yang menyenangkan. Buat kalian yang merasa malas untuk bersepeda, kalian juga bisa lakukan olahraga sepeda statis ini dalam tempat gym yang menyediakan alat untuk bersepeda.

Jika kalian bersepeda saat luar ruangan selama 30 menit kalian juga bisa membakar kalori sebanyak 180-360 kalori. Tapi jika kalian lakukan latihan sepeda statis bisa membakar sekitar 250-280 kalori dengan durasi waktu yang sama. Selain bisa membantu mengurangi berat badan, ada manfaat lainnya dari bersepeda yang bagus juga untuk kesehatan kalian secar menyeluruh. Dengan bersepeda kalian juga bisa menurunkan berbagai resiko penyakit seperti kanker, jantung dan penyakit berbahaya lainnya.

5. Berenang

Olahraga berenang  merupakan alternatif yang sangat menyenangkan dalam menurunkan berat badan kalian. Khususnya kalau kalian punya kolam renang pribadi, maka olahraga ini bisa kalian  lakukan setiap hari ataupun setiap saat.

Berenang dalam waktu 30 menit dapat membuat terkabakarnya 298 kalori jika kalian melakukannya dengan gaya punggung, 409 kalori untuk gaya renang kupu-kupu dan 372 kalori dengan gaya dada. Lalu, Manfaat lainnya dalam berenang jika kalian yang punya masalah dengan persendian atau cedera. Karena dengan olahraga ini termasuk low-impact sehingga tidak akan menimbulakan banyak dampak berlebihan dalam tubuh.

6. Yoga

Walaupun biasanya yoga orang lakukan secara bersama-sama, yoga juga kalian bisa kalian lakukan sendirian kok untuk program menurunkan berat badan. Apalagi sekarang sudah banyak tutorial Youtube yang bisa kalian tonton, karena lewat situ kalian bisa mengikuti tutorial ataupun kelas secara online. Jadi tidak perlu takut lagi kalau mau melakukan olahraga ini saat di rumah tanpa instruktur.

Yoga terbukti dapat mengurangi berat badan, meskipun jumlah kalori yang terbakar tidak begitu banyak. Melakukan olaharaga tersebut selama 40 menit bisa membakar sebanyak 149 kalori. Tidak cuma itu saja, yoga juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental kalian. Kalian dapat lebih mengontrol hawa nafsu yang ada dalam dirimu seperti nafsu makan berlebihan dan kurang sehat. Tentu saja hal tersebut juga bagus untuk membantu tubuhmu dalam mengatur pola makan saat diet.